皆さんこんにちは！
管理人のリリーです♪
最近オーストラリアで知覚過敏になってしまいました。
ですが素早い行動で約4日目に完治したので、おすすめの治療方法とオーストラリアでの、歯のケアを共有させていただこうと思います！
SENSODYNE 〜シュミテクト〜
なんらかの歯痛が起きた場合に、すぐさま使用をおすすめするのが、このSENSODYNEシリーズの歯磨き粉です♪
私の場合は知覚過敏の際と歯肉が糸ようじで傷ついて、痛みがあった際に使用したのですが、本当に一瞬で治りました泣
このブランドのシリーズには様々な種類が出ているのですが、こちらのWhiteningタイプが私のおすすめです♪
他の会社のホワイトニング歯磨き粉が、私の歯には強く、逆に知覚過敏になってしまった経験から、歯磨き粉は、他のブランドに比べて少し値段が上がりますが、SENSODYNEのみをしようしています♪
海外での歯のケア
虫歯予防としておすすめするのが、フロスです♪
これは、オーストラリアに来る前、歯医者さんにも言われました。
日本では、毎日されている人も少ないかもしれないですが、アメリカなどではフロスは当たり前！
虫歯のほとんどの原因が、磨き残しで歯の隙間に残った食べ物のカスに雑菌がわく為です。
フロスを心がけていたら、虫歯の心配もなくなります♪
ちなみにですが、オーストラリアのフロス探しは、本当に大変でした笑
様々な薬局やお店で、沢山の種類のフロスを購入してみたのですが、満足できたのは、Colesに売っている上の写真のフロスのみです。
他のブランドは、糸が太すぎたり、弱かったりと。。。
Colesの写真のフロスは、系の太さもちょうど良く使った直後に、ミントの味が口の中に人がります♪
是非参考にしてみてください！
３つ虫歯の原因
- ミュータンス菌…プラークとなって歯にひっつき、糖質から酸を出し歯の成分を溶かします。
- 糖質…歯の表面が酸におかされて、虫歯になりやすくなります。
- 歯の質…歯のエナメル質によって、虫歯になりやすい人がいます。（ビタミンなどの栄養素が必要不可欠）
- （虫歯初期とは？！）
- まだ歯に穴はあいていないが、表面が溶かされてツヤがなくなり、白く濁って見えたり薄い茶色になったりします。
- 【症状】
- 痛みなどの自覚症状はない。
※この初期むし歯の状態であれば、「再石灰化」によって健康な歯に戻すことができます。再石灰化を促進するフッ素※配合ハミガキ剤で健康な歯を保ちましょう。- 〜クリニカHPより引用〜 https://clinica.lion.co.jp/
おわりに
歯に異常が起こると焦りますが、少しでも異変を感じたり、ちょっといたかったりしたら、是非今回ご紹介した、SENSODYNEの歯磨き粉をしようしてみてください♪
知覚過敏や、歯茎また歯の神経が少し傷ついて痛みがある場合は、この歯磨き粉で１週間もしないうちに治ります♪
また虫歯予防や口臭予防としても、是非フロスの習慣を心がけてみてくださいね♪