オーストラリアで人気の二日酔いをより早く治す薬・予防できる薬　〜症状を軽くする薬〜

オーストラリアでは、週末などにはよくパーティーがあります。

ファームやもちろんシティーでも♪

友人や人脈を増やす上でも、お酒の場って意外と重要だったりするのですが、飲み過ぎてしまった〜ということもきっと、経験すると思います。

そこで今回、飲酒中もしくは、二日酔いになるほど飲んだ際に、飲みたい薬をご紹介します♪

オーストラリアの薬局どこでも買えるので、是非参考にしてみてください！

シドニーの薬剤師さんお勧め薬 ~Hydralyte~

そうなんです！

このハイドレーションが、オーストラリアでは一般的に二日酔い防止や二日酔いの際に飲まれているようです。

肝臓系のサプリメントとかもよく様々なサイトで紹介されていますが、一番良いのはこのハイドレーションの薬だと説明されました！

成分説明と二日酔いの原因

この薬は、お酒を飲み過ぎた時だけではなく、他にも脱水症状が出ている時に良い錠剤です♪

経口補水液と同じ働きをしてくれますね！

なぜお酒を飲み過ぎると二日酔いになるの？

二日酔いの原因は主に、水分不足になりアセトアルデヒドがうまく排出されないことにより引き起こされます。

飲酒の際に脱水症状になる理由

1つ目として、アルコールによる利尿作用が上げられます。お酒を飲んだ以上に尿として水分が出ていってしまうためです。
特にビールは利尿作用が強く、1リットルのビールを飲むことで、1.1リットルの水を失うと言われています。
アセトアルデヒドがどんどん作り出される前に水分が失われその排出が遅れ、二日酔いになりやすい状態を招いてしまいます。
さらに夏の炎天下でのビールは、発汗で一層水分が失われる条件であるため、より脱水になりやすいのです。

2つ目の理由は、アルコールを分解する際に水が必要なためです。
アセトアルデヒドは体内で酢酸（お酢に含まれる酸味成分）に分解され、さらに二酸化炭素と水になり、尿や汗、呼気等になって排出されます。
その分解過程で必要となる酵素の働きに、水が必要となります。

~https://www.ajinomoto.co.jp/より引用しています（味の素）~

よく夏になると、テレビでも経口補水液のCMをよく見かけると思いますが、脱水症状になると体は様々な支障をきたします。

日本の居酒屋などを思い出すとお通しに、トマトであったりきゅうりや少し塩分が多いものが出されるのも、これらの理由が多くあるようです。

体から水分が失われる際に、塩分やカリウムなど電解質と呼ばれるミネレルも失われ、これらを補うことは脱水症状を引き起こさない為（二日酔いにならない為）にもとても重要です。

いつのタイミングで飲むと二日酔いを防げる？

この錠剤は、子供も飲むことができます。

約２００mlの水に２錠を入れ、飲み症状がましになるまで摂取することを推奨されています！

飲むタイミングとしては、お酒を飲み始めて軽くほろ酔いになっているタイミングや、パーティーが終わった後などに、摂取すると二日酔いを防ぐことができると、説明してもらいました。

翌日それでも二日酔いになっている際は、この錠剤を水に混ぜて定期的に摂取することで、早く二日酔いから回復することができます♪

二日酔いの日は、肌の保湿を必ずしっかりする

二日酔いは、美肌の敵です。

お酒により肌は乾燥し、睡眠の質も悪くし、肌荒れの原因になります。

少しでも肌の老化を防ぐためにも、体の内から水分補給はもちろんのこと、あるもので肌の老化を防ぐことができますよ♪

それは。。。！

ニベアクリームです♪

ニベアクリームの成分や効果については、下の記事で確認できますので、是非目を通してみてください♪

あわせて読みたいニベアクリーム徹底解析 [成分・効果]　美白効果の期待あり万能クリーム

2021.01.03

美白・保湿・ターンオーバー効果があるニベアでとりあえず、お肌の応急処置が私のお勧めです♡

もちろん普段あまりしない方もパックなどがあればプラスで良いです♪

ですが、二日酔いの次の日やその日の夜って、そこまで手が回らないことが多いと思います。

そこでニベアのクリームをたっぷりと顔に塗り付け、今回ご紹介しているハイドレーション の錠剤を入れた水をたっぷり飲むことが、体や肌へのダメージを抑えられます。

おわりに

いかがでしたでしょうか？！

お肌や体を守ためにも、飲み会やパーティーがある際は、カバンにこの錠剤を入れて置くことをお勧めします♡