コーヒースクラブにはまっている管理人のリリーです♡
コーヒーといえば、ガン予防効果があったり、若返り効果があるなど、美容の味方でもある飲み物であることは、間違いないです！
今回は、そんなコーヒーの美容効果と”コーヒースクラブ”についてご紹介いたします♪
コーヒースクラブ
実は！！！
私は、タダでコーヒースクラブを手に入れています♪
カフェに訪れた際、そのカフェで良い豆のコーヒーを入れているカフェだった場合、お店の店員さんに頼み頂いてます♪
結局は、カフェで使われている出涸らしの行方といえば、ゴミとして捨てられてしまいます泣
なので、タダでいただく事ができます♪（カフェによるかもしれないです）
お花屋さんや、ガーデニングをされている方も、よく頂いているとか！！
顔や身体に直接スクラブとして使用するので、お高級な豆がやはり良いです！！
私は、まとめて頂いた出涸らしを、十分に乾かしてから、小分けにして保管しています！
使い方
- 身体をいつも通り、洗い外の汚れを落とします（ボディーソープを使い）
- 入浴１０分後ほどし、身体や顔の毛穴を広げます
- 角質の気になるところなど（ヒジ・膝・かかと）には少し多めにとり、優しくスクラブしてあげてください！
- 最後に顔の小鼻の部分や顎まわりをスクラブします！
- ぬるま湯で、オフします！
スクラブをした次の日は、化粧のノリも良く、ツルツルです！
小鼻の黒ずみを落とす為には、十分に毛穴が開いてから行うのが効果的ですよ〜
コーヒースクラブで得られる効果！
- セルライト除去
- 肌のツヤ出し効果
- 古い角質除去
- 毛穴に詰まった汚れの除去
- リラックス効果
- 血行を良くし、美白効果！
こんなにも、たくさんの効果が一度に得られてしまいます♪
コーヒーについて
コーヒから得られる若返り効果について、少しお話しようと思います♪
ちなみに管理人のリリーは、毎日朝・昼（時間があれば）・夕方・寝る前にコーヒーを飲むほどの、大のコーヒー好きです！
カフェインを摂取しても、寝る事ができるほどです笑
ちょっと飲みすぎかもしれないですが、コーヒーが大好きです！
飲み方は、コーヒーの中にミルクを少し入れて、砂糖は入れずに飲みます♪
ただこのコーヒーに若返り効果があるとは、全く知りませんでした！
コーヒーから得られる美容効果
では早速コーヒーから得る事ができる、美容効果について、解説していきます♪
- アンチエイジング…コーヒーには、抗酸化作用があり、血管の若さを保つ事ができます。酸化を防いでくれるので、肌の若さももちろん保つ事ができます！
- 角層の水分量が上がる…肌の潤いを保ってくれます。よってシワの予防にもなります！
- シミ予防になる…コーヒーに含まれるクロロゲン酸には、シミを予防する効果がある事が、実証されています！
- むくみ予防…コーヒーには利尿作用があり、体全体のむくみを解消してくれます！
- ダイエット効果…食後にコーヒーを加える事により、体がリラックスし、消化をよくしてくれます！
- 便秘予防…コーヒーは、腸を収縮する効果があり、排便を促してくれます。
- 美白効果…コーヒーには、ビタミンEが含まれており、血液循環を良くしてくれ、美白・美肌に繋がります！
確かに、今年で２９歳を迎えましたが、幸いにも目尻のシワや、ほうれい線は一つもまだありません♡
もちろんシワの予防の為に、お気に入りのニベアを毎日使用したり、常に潤いを保とうと日々努力はしていますが、コーヒーからも効果を得られていたとは、自分でも嬉しい限りですね♪
ちなみにですが、もう１０年以上お気に入りで、母と一緒に飲んでいるコーヒーですが、このUCCブランドの、「職人の珈琲 まろやか味のマイルドブレンド」です♪
海外に来てからも、母に頼み送ってもらっています♡
コーヒーはやはり、ノンシュガーが一番美味しさがわかります！
ですがコーヒーに砂糖を入れる方が多いのが事実です。
緑茶に砂糖入れる人はいないのですがね笑♪
終わりに
いかがでしたでしょうか？！
コーヒーには、たくさんの美肌に繋がる効果が隠されています！
是非普段の習慣に、コーヒーやコーヒースクラブを取り入れてみてはいかがでしょうか？！