皆さんこんにちは！
３０歳へのカウントダウンに入った管理人のリリーです♡
今回は私がオーストラリア生活で毎朝・晩ファイスマッサージとして利用しているクリームを肌の構造や効果のお話を含めてご紹介したいと思います♪
私はこのクリームたちを、若返りクリームと名付けています♡
前回も一度ご紹介させていただいたのですが、追加で沢山購入したのでレビューも兼ねてさらに詳しくご紹介させていただきますね♡
目次
朝洗顔の後の軽いマッサージに使用しているクリーム
ちなみに朝しっかりと洗顔はしていますでしょうか？！
朝の洗顔は非常に大切ですよ♪
夜寝ている間にでてきた肌からの余分な油や、目に見えない汚れやアカなどを優しく落としてあげることが重要です♡
朝に洗顔をしないと、目に見えないダニが皮膚の上で繁殖したりする為、ニキビや肌荒れの原因にもなるのです！！
それでもとても乾燥肌で朝は洗顔をしたくないという方は、赤ちゃん用のウェットティッシュなどを使いささっとお顔をきれいにふいてあげてください♡
Emu Oil でマッサージ（効果）
商品名：AUSTRALIAN CREAMS (オーストラリアンクリーム) Emu Oil
生産国：オーストラリア
公式Webサイト：https://gandmcosmetics.com.au/australian-creams/
エミュー？！
動物？！とびっくりされるかもしれないですが、ここオーストラリアではこのエミューのクリームがとても有名です♡
人気なのにも理由があるのですが、１番の理由としては強力な抗酸化作用が期待できるということが一番の人気の理由です♪
肌の老化防止に特化したクリームな為、私は１日の始まりに、洗顔の後このクリームを顔に１０円玉ぐらいの大きさを手にとり、たっぷりとつけて簡単マッサージ・パックをしています♪
- 朝の洗顔後すぐに顔にアプライ
- 鼻・おでこ・目元・ほうれい線を中心に優しくマッサージ
- ５分ほど放置（この間に朝食の用意）
- 良い感じに乾燥したら、お気に入りのニベアの青缶を肌にアプライし保湿を確保！
- 日焼け止めを塗り、いつもの化粧に入る
これが私のこのエミュークリームの使い方です♡
抗酸化作用と酸化ストレスについて
まず抗酸化を説明する前に肌の仕組みについて簡単にお話します♡
肌は「表皮」、「真皮」、「皮下組織」の３つの構造から成り立っています！
そして上の図が表皮をさらに詳しくみの図になります！
ちなみに表皮は約0,2mmほどの厚さなのですが、この中に角質層〜基底層までがあります！
この角質層は、基礎化粧品などを購入する時によくお店などで聞く単語ではないでしょうか？！
この角質層は外からの刺激を守ってくれる層になります♡
そして基底層は徐々に有棘層となり→顆粒層→角質層と変化していきやがて、４週間を経て剥がれ落ちます！
これがいわゆる「ターンオーバー」となります♡
要するに肌を本気できれいにするということは４週間ほどかかるということですね！
ここで注意したいのが、酸化によるストレスです！
例えば太陽光から出る紫外線は、肌の老化につなげるということは誰でも知っていることだと思うのですが、それは酸化ストレスの物質である「過酸化水素」を生み出して肌を一気に老化に導くからです。
ですが、一切紫外線に当たることがないような環境を作ることは、正直不可能に近いです泣
そこで、この過酸化水素をやっつけてくれる「抗酸化作用」のあるクリームを肌にアプライすることで、次のターンオーバまできれいな肌を保ってくれるというわけです！！！
夜寝る前に使用しているクリーム
商品名：AUSTRALIAN CREAMS (オーストラリアンクリーム) Kakadu plum
生産国：オーストラリア
公式Webサイト：https://gandmcosmetics.com.au/australian-creams/
このカカドゥプラムモイスチャライジングクリームですが、１日の締め括りにお疲れ様と心で思いながらアプライしています♡
- 洗顔
- 肌にこのクリームを５００円玉の大きさを手にとり、たっぷりとアプライ
- ３分ほどかけてゆっくりとマッサージ
- その後寝る前に、ニベアの青缶をたっぷり顔に塗り保湿
- 就寝
このような感じで私はこのクリームを使用しています♡
では、気になるこちらのクリームの効果を説明していきますね！！
Kakadu plumクリームでマッサージ（効果）
クリームのテクスチャーは全て同じなのですが、ベトっていう感じではなくどちらかというと、プルッとしていて、乾燥後はさらっとした仕上がりになります♡
なのでベタつきがあるクリームが苦手な方にはとてもおすすめですね♪
ですが私のように保湿LOVEという方には、少し物足りないので、あくまでマッサージ用として使用して、保湿は保湿で別のクリームを使用する事をおすすめします♡
おまけ
前回もご紹介させていただいたのですが、私がとても気に入って愛用しているこのビタミンEクリームの大きいバージョンを、再購入しました♡
このクリームはお顔ではなく、ボディークリームとして、私の彼と一緒に愛用しています♡
ボディーマッサージをしてあげる際に、このビタミンEクリームを使ってあげると、血行の循環もよくなりリラックス効果も期待でき、バストアップクリームとしても役立ってくれています♪
バストアップについては、上の記事にもまとめているので是非参考にしてみてください♡
終わりに
いかがでしたでしょうか？！
お土産にもおすすめのプチプラクリームですが、こんなにも効果がありとってもお気に入りです♡
やはり、効果を出すためには惜しみなく使い、そしてターンオーバーまでの約４週間つまり毎日継続することが、重要です♡
いつまでも若々しくい続けるためには、地味な努力が必要です♪